Schlankheitskurs

                  Der Kursus ist wieder ausgebucht!

 

Abnehmen ohne zu hungern

mit Mentaltraining und Ernährungsumstellung

 

Ein neuer Kursus beginnt am

30. Januar 2018 um 19.30 - 21.00 Uhr

im Mehrgenerationenhaus in 48369 Saerbeck,

Emsdettener Str. 3

Er läuft über 10 Abende und kostet 60,00 €.

Anmeldung unter 02574 / 86 26

oder E-Mail: kbs@kolping-saerbeck.de

 

In diesem Kursus erfahren Sie den wirklichen Weg zum Abnehmen und Schlank bleiben:

Es gibt schlank machende Lebensmittel und dick machende Nahrungsmittel. Doch nicht nur falsche Nahrungsmittel machen dick, sondern auch falsche Gedanken. Mit unseren Gedanken sind wir unser Schöpfer. Was denken wir und prägen damit unsere Realität. Denken wir: "Ich bin schlank" oder "Ich bin dick"? "Ich liebe mich und meinen Körper von ganzem Herzen" oder "So wie ich bin, lehne ich mich ab"?

So beginnt Abnehmen im Kopf und es wird in diesem Kur- sus viel Wert auf Mental-Training für ein positives Lebens-gefühl gelegt.

 

Wichtig ist auch die Bewegung. Nur bei Bewegung wird das Fett-Abbau-Hormon Glukagon aktiviert. So lernen Sie im Kursus auch leichte, aber effektive Bewegungsübungen.

 

Wenn Sie schlank, gesund, positiv und glücklich werden wollen, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.